Программа жизненных установок
6-месячный Тренинг Анны Якуниной
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ КУРС:
1 УРОК
  • Новая картинка о себе самой
  • Как начать жить уже сегодня той жизнь, которую ты хочешь видеть в конце?
  • От развития нас останавливают страхи и внутренние убеждения
  • Жить качественной жизнью без стереотипов
  • Замена негативных убеждений на воодушевляющие
  • Только ты решаешь какое значение ты придаешь событиям
  • Какова твоя картина о себе –все проблемы начинается с исходного представления о себе
  • Твои убеждения о любви, сексе, деньгах, успехе
  • В чем твоя движущая сила
  • Любой конец это всегда начало. Только ты сама можешь себя списать со счетов
  • Ошибки как составная часть успеха

2 УРОК

  • Сколько раз ты пыталась изменить свою жизнь? 2 варианта, что тебя тормозит
  • Как улучшить отношения с теми, кто уже есть рядом
  • Любое решение всегда связано с лишением
  • Я сформулирую твою жизненную цель с помощью твоих ответов на три вопроса
  • 90 задач до конца твоей жизни
  • Наши убеждения как путь к страданию или удовольствию
  • Все люди хотят только одного –изменить свои ощущения
  • Все наши действия результат наших убеждений
  • Техника замены негативных убеждений на воодушевляющие
  • Три главных отличия пессимиста от оптимиста
  • Опыт это когда ты видишь себя причиной неудачи
  • Важность пересмотра убеждений для качества жизни – большей части твоих убеждений от 50 до 100 лет
  • Изменения происходят мгновенно

3 УРОК

  • Две системы принятия ежедневных решений
  • Действия на автомате - Привычки и навыки
  • Изменение ежедневного лексикона
  • Твои победы и достижения – качества и навыки, которые берем с собой
  • Самоограничивающие убеждения
  • Формирование новой себя
  • Как вспомнить свою миссию, с которой ты родилась на свет
  • Мечты от сегодня до 80 лет
  • Цели и желания - ни одно и тоже
  • Твоя идеальная жизнь
  • 5 целей на 12 месяцев – встраиваем в подсознание
  • Изучаем образ мышления тех, у кого уже получилось
  • Ограничения на пути к достижению цели
  • Мысли - это причины, а условия твоей жизни - следствие
  • У тебя есть выбор - оставить все как есть и перестать жаловаться или ориентируясь на эталон, который есть в твоей голове рискнуть и изменить жизнь к лучшему
  • Почему мы жалуемся не тому
  • Результаты твоего поведения
  • Между тобой сегодняшней и той кем ты хочешь стать, стоит страх
  • Визуализация страха
  • Страх и стресс – то, что делает тебя сильнее, формирование антихрупкости
  • Стремление к порядку – обретение псевдопорядка
  • Умение просить
  • Основная задача женщины - быть довольной
  • У тебя уже есть все для достижения твоей цели

4 УРОК

  • Энергия
  • Психологическое здоровье
  • Наличие планов на будущее
  • Наличие плана Б в жизни
  • Хорошая физическая форма
  • В голове должны быть цели, а не заморочки
  • Позитивный импульс себе на ночь
  • Все о негативной обратной связи
  • Правила для изменений
  • Технология изменения собственных чувств
  • Что еще я могу испортить?
  • Радикальный способ изменить чувства
  • Ты сама решаешь как себя чувствовать
  • Интерпретация собственной жизни
  • 4 шага к достижению успеха
  • Успешных людей отличает от менее успешных единственное качество
  • На чем ты фокусируешься?
  • Правильные вопросы, которые надо себе задавать
  • Мечта это выгодно
  • У тебя есть точка в GPS?
  • Твоя жизнь WOW или WOW+?
  • Ты вгоняешь себя в депрессию – как ты этого достигла?
  • Методика изменения своего состояния
  • Все дело в твоих мыслях
И это еще не все



Продолжение следует...

Регламент прохождения Тренинга:
  1. После каждого урока ты получаешь домашнее задание в рабочей тетради. Доступ к следующему уроку открывается только после выполнения домашнего задания.

  2. Я проверяю домашнее задание и даю обратную связь

  3. В течение всего срока Тренинга предусмотрена возможность задавать мне вопросы в письменном виде на адрес AniaYakunina@yandex.ru

  4. Возможность использовать заморозку на срок до 3 месяцев.

  5. Средний срок выполнения домашнего задания по одному уроку 3-4 недели.

Полная стоимость тренинга 120 000 рублей.
Скидки и бонусы оговариваются в индивидуальном порядке.
ОПЛАТИТЬ АВАНС