Курс Как повысить самооценку я прослушала три раза, сделал задания из практической части, часто к ним возвращаюсь. Я смогла найти в себе точку опоры. У меня наступила такая ясность в отношении всех своих проблем, их причин, истоков и самое главное того как их разрешить. Я увидела себя другими глазами, увидела себя той настоящей что ли, без страхов, без сомнений, а уверенной в том. что у меня все будет хорошо. В течение этого месяца, бывают периоды, когда прежнее состояние возвращается, но теперь я знаю как мне возвращаться то состояние, в котором я хочу находиться.

Я познакомилась с курсом Анны Якуниной Как понять самооценку? в декабре 2017 год. Для меня это было откровение. Я поняла. что годами делала то, что мне не нравится, общалась с теми, кто мне не нравится, и жила так, как мне не нравится. Потому что я старалась всегда соответствовать общественным стереотипам и ожиданиям близких людей. Благодаря упражнениям, которые дает Анна пересмотрела свою жизнь и осознала как много я в себе обесценила! Я почувствовала, что как будто проснулась от долгого сна. На 2018 год я поставила себе амбициозные задачи, которые, кстати, также реализовываю совместно с Анной на Программе "Замуж за женатого за 6 месяцев".