Новый ВИДЕо курс Анны Якуниной и Елены Билим
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ?
Видео-курс "Как поднять самооценку?"
Проверь свою самооценку
Если хоть один из нижеперечисленных пунктов отзовется в твоей душе, то можно говорить о заниженной самооценке.

Если три и более пунктов про тебя, то речь идет о низкой самооценке
Действия и высказывания окружающих бьют по твоей уверенности

Ты испытываешь чувство вины

Ты испытываешь страх за будущее в целом и страх потери мужчины в частности

Окружающий мир часто становится для тебя враждебным

Ты чувствуешь, что тобой пользуются –на работе, близкие, друзья, мужчины-ты легко сдаешься и сама от этого страдаешь

Тебе бы хотелось изменить свою внешность

Тебе не комфортно, когда тебя хвалят, ты не веришь в искренность слов

Ты боишься принять неправильное решение и потом об этом пожалеть

Ты боишься пожалеть об упущенном времени

У тебя есть устойчивые сожаления о пережитом прошлом

Ты ищешь одобрения у окружающих
Курс «Как поднять самооценку?» это пошаговый алгоритм, в котором разбираются методы поднятия самооценки с помощью хорошего понимания себя.
Если ты серьезно намерена победить в конкурентной борьбе за женатого мужчину, то первое с чего стоит начать - это поднять самооценку до уровня АДЕКВАТНАЯ.
Что ты узнаешь:
1 Блок. Осознание занимаемого уровня

  • Что влияет на формирование самооценки
  • В чем основная потребность каждой личности
  • Влияние среды на самооценку
  • 3 варианта отношения к среде
  • Самоуважение и уважение
  • Завышенная самооценка
  • Как воспитать ребенка с адекватной самооценкой

2 Блок. Повышение самооценки

  • Самооценка низкая. 3 шага как повысить самооценку
  • Уязвимость и гибкость
  • Повышение уровня чувствительности
  • Необходимые предпосылки для повышения самооценки
  • Честность перед собой как базис для повышения самооценки
  • Обесценивание
  • Индивидуальные вещи, которые повышают самооценку
  • Изменение твоего поведения в отношениях с мужчиной как способ повышения самооценки
  • Самораскрытие как способ повысить самооценку
  • Области самооценки - система ценностей и самооценка

    3 Блок. Закрепление самооценки

    • Влияние самооценки на качество жизни
    • Способы познания –любопытство, отношение к переменам, наблюдение
    • Как не бояться своей самооценки
        Новый ВИДЕО курс Анны Якуниной и Елены Билим
        ОТЗЫВЫ
        Маша, 46 лет
        Курс Как повысить самооценку я прослушала три раза, сделал задания из практической части, часто к ним возвращаюсь. Я смогла найти в себе точку опоры. У меня наступила такая ясность в отношении всех своих проблем, их причин, истоков и самое главное того как их разрешить. Я увидела себя другими глазами, увидела себя той настоящей что ли, без страхов, без сомнений, а уверенной в том. что у меня все будет хорошо. В течение этого месяца, бывают периоды, когда прежнее состояние возвращается, но теперь я знаю как мне возвращаться то состояние, в котором я хочу находиться.
        Ольга, 37 лет
        Я познакомилась с курсом Анны Якуниной Как понять самооценку? в декабре 2017 год. Для меня это было откровение. Я поняла. что годами делала то, что мне не нравится, общалась с теми, кто мне не нравится, и жила так, как мне не нравится. Потому что я старалась всегда соответствовать общественным стереотипам и ожиданиям близких людей. Благодаря упражнениям, которые дает Анна пересмотрела свою жизнь и осознала как много я в себе обесценила! Я почувствовала, что как будто проснулась от долгого сна. На 2018 год я поставила себе амбициозные задачи, которые, кстати, также реализовываю совместно с Анной на Программе "Замуж за женатого за 6 месяцев".
        НАЖИМАЙ НА ССЫЛКУ
        и получи ссылку моментально после оплаты на свой компьютер